端午节主题活动精彩纷呈，足不出沪即享假日悠然时光丨端午氛围最浓时④

来“自在生活节”，找到属于自己的松弛感(gǎn)；在汉服汉礼亲子体验中，沉浸式感受传统文化；在丝竹和鸣(míng)中，品评端午雅韵；在非遗(yí)戏曲音乐(yīnyuè)嘉年华上，逛古镇、赏非遗、见生活……仲夏清风起(qǐ)，端阳踏乐来。端午节小(xiǎo)长假里，上海各区精心准备了各具特色的主题活动，带来包括龙舟赛事、传统文化体验、购物、娱乐、社交等丰富多彩的假日安排，令市民足不出沪，即享假日的悠然时光。

静安：PAC购物中心“自在(zài)生活节”

“自(zì)在生活节”是静安核心商圈的城市活力新地标吉宝(jíbǎo)静安中心（PAC）的原创IP。首届“自在生活节”以“生活，自在绽放”为主题，在这里感受真实的人际相遇(xiāngyù)和真切的情感交流，探索(tànsuǒ)生活与艺术、文化、社交相融合的美妙可能性。

首届生活节通过自在美食、自在音乐、自在运动、自在宠爱四大板块的(de)跨界联动，以社群共创、跨界融合(rónghé)的方式(fāngshì)，让每个人(rén)成为自己生活的策展人，让品牌与消费者、陌生人与老友在真实相遇中书写新的城市叙事。

在(zài)PAC的开放式商业街区，不仅聚集(jùjí)了寓义to define、缸鸭狗(gǒu)等户外、手作、有机食物、生活方式四大类别的60+品牌，还将带来(dàilái)拳击体验、品牌好友手工坊、现场音乐live等丰富活动体验。

此外，PAC特邀英国艺术家Daniel Frost，以大型装置形式(xíngshì)将其插画作品在全球范围内首次(shǒucì)展出，展览时间为2025年5月16日(rì)至10月30日。

PAC地址：静安区常德路688号温馨提示(tíshì)：各项活动详情及(jí)具体参与方式，详见PAC购物中心官方公众号。

闵行：汉服汉礼(hànlǐ)亲子体验

当“端午节”遇上“儿童节”小(xiǎo)长假怎么过？来闵行区群众艺术馆，这里的沉浸(chénjìn)式传统文化体验活动，帮您准备好啦。

活动将汉服汉礼文化(wénhuà)以讲座及互动体验的形式呈现，为5-16岁的儿童、青少年普及(pǔjí)中华传统文化。

活动内容有汉服体验、汉礼教学和投壶游戏(yóuxì)。

活动(huódòng)时间：5月31日（周六）13:30活动地址：闵行区(mǐnxíngqū)群众艺术馆）三楼市民(shìmín)小戏台招募要求：小朋友年龄5-16周岁，报满额满即止

静安：童衍方先生师生(shīshēng)书法展

当粽香与墨香交织，当“六一”邂逅端午，上海丰盛里以一场别开生面的文化(wénhuà)盛宴，诠释(quánshì)着传统文化的“破圈”之路——“墨香·丰盛里”童衍方(tóngyǎnfāng)先生师生书法展，将书法艺术深度植入商业空间，让市民在(zài)购物、美食之余，感受文化传承的脉动。

“墨香·丰盛里”童衍方(tóngyǎnfāng)先生师生书法(shūfǎ)展，由西泠印社副社长、著名书法篆刻(zhuànkè)家童衍方先生领衔，携其书法篆刻暨鉴藏工作室师生共同呈现(chéngxiàn)，通过30余件书法、篆刻及金石鉴藏精品，展现传统技艺的当代传承与创新探索。

童衍方先生师从著名书画篆刻家来楚生(láichǔshēng)、唐云二位先生，擅书法篆刻、写意花鸟，精于鉴赏收藏，现为(xiànwèi)西泠印社副社长、一级美术师、上海中国画院画师及上海市书法家协会顾问(gùwèn)。

本次展览选址于兼具海派风情与历史(lìshǐ)底蕴的丰盛里，将中式传统美学与石库门建筑空间(kōngjiān)巧妙融合。

随着端午节的到来，丰盛(fēngshèng)里(lǐ)的文化氛围愈发(yùfā)浓厚。5月31日13:00-17:00，手工老师指导参与者缝制端午香囊，以香草寄情，在传统习俗中传承文化记忆。

“六一”儿童节当天(dàngtiān)，丰盛里将化身(huàshēn)“书法(shūfǎ)乐园”。 13:00-17:00，书法老师通过趣味书法互动，引导儿童感受千年文脉，在游戏中播撒文化传承的种子。

时间：即日起-6月3日地点：茂名北路280弄(nòng)丰盛里E栋、中心广场活动预约：关注“丰盛里”官方公众号(hào)获取详情

金山：第十四届山阳龙舟赛(lóngzhōusài)

端午节当天，金山区将在山阳镇新城(xīnchéng)公园举办“2025我们(wǒmen)的节日·端午 长三角各界青年 上海城市(chéngshì)业余联赛龙舟邀请赛暨第十四届山阳龙舟赛”。当天还同步举办“乐端午·趣金山”水岸青春(qīngchūn)市集活动。

金山区山阳镇是全国文明镇和中国民间文化艺术之乡，民间文化底蕴(wénhuàdǐyùn)深厚(shēnhòu)，群文活动基础扎实。山阳龙舟赛自2005年举办至今，已享誉沪上，每逢端午前后(qiánhòu)，龙舟竞渡(lóngzhōujìngdù)，农民健儿手握双桨，奋勇争先，河畔人山人海，盛况空前。

本次龙舟赛将有(yǒu)24支队伍参加。赶紧约上小伙伴，为你喜欢(xǐhuān)的队伍加油喝彩吧！

时间：5月31日(rì)下午1:30地点：金山区新城公园水域

浦东： 丝竹(sīzhú)和鸣•端午音韵集

端午节当天，浦东图书馆将举办丝竹(sīzhú)和鸣•端午音韵集，邀您携亲朋好友(qīnpénghǎoyǒu)，共赴一场跨越千年的音律之约。

本场音乐会上，国风四重奏现场演绎端午雅韵。参与活动的市民还(hái)可以参与文化(wénhuà)探秘闯关、特色体验活动等沉浸式文化体验。

演出时间：5月31日（周六）10:30—11:00演出地点：浦东图书馆1楼党群中心仪式厅（前程路88号）参与方式：长按识别以下二维码报名（活动名额有限，如累计两次报名后未参加者，今后将失去参与机会。）

松江：泗(sì)泾古镇非遗戏曲音乐嘉年华

随着“泗泾有戏(yǒuxì)”——泗泾古镇非遗(fēiyí)戏曲音乐嘉年华系列活动启幕，即日起至6月15日，“逛古镇、赏非(shǎngfēi)遗、见生活”主题活动陆续开启。

每个周末，泗泾古镇将举行 “非遗大舞台”专场演出，包括戏曲专场、“非遗在社区(shèqū)”优秀节目成果展演、儿童节(értóngjié)专场、江南(jiāngnán)丝竹沉浸式音乐会。

非遗(fēiyí)元素也将以快闪、巡游形式融入泗泾(jīng)古镇的各个角落。从哪吒、敖丙到白蛇、青蛇……游客将有机会随机与装扮成戏曲名角、神话人物、历史名家的演员们(men)近距离互动，感受传统非遗时尚表达的魅力。

同时，古镇还将举办非遗(fēiyí)体验课堂、非遗小剧场等特色活动，为(wèi)市民游客(yóukè)打造沉浸式了解非遗技艺魅力的(de)多元化体验。非遗传承人将亲授非遗技艺，如中医五行香囊制作、手绘玻璃杯、榫卯积木体验、玛瑙手串体验等；非遗小剧场则精心安排了皮影戏、滑稽戏、木偶戏、昆曲互动(hùdòng)体验等丰富多样的剧目，适合全年龄段观众。

■“非(fēi)遗在社区”优秀节目成果展演

时间：5月31日(rì)16：30-17：20

地点(dìdiǎn)：泗泾古镇金石文化广场

时间：6月1日(rì) 16：30-17：20

地点：泗泾古镇金石文化(wénhuà)广场

■ “非遗焕新 传承有我”江南丝竹沉浸式(shì)音乐会

时间：6月2日(rì) 16：30-17：20

地点：泗泾古镇金石文化广场(guǎngchǎng)

注：上述信息，如果开放时间、报名(bàomíng)方式等信息有变动，以(yǐ)活动主办方最新公布为准。

徐汇：“江风雅棕·浦岸潮生”，共庆端午潮趣(cháoqù)时光

自5月19日龙华码头启用以来，串联起卢浦大桥工业景观、世博滨江风貌以及西岸艺术商圈段的新(xīn)航线应运而生。与之毗邻的西岸，最文艺最松弛的商圈地标“百米双剧场（西岸穹顶艺术中心、西岸大剧院(jùyuàn)）+开放穿梭式(shì)商业+多功能滨水体验”的全新模式崭露头角(zhǎnlùtóujiǎo)。

端午佳节将至，您可以参加“江风雅棕·浦岸潮生”共庆(gòngqìng)端午潮趣时光活动，从龙华码头(mǎtóu)启航(qǐháng)，乘上(shàng)“沪江景5轮”游船，亲手制作民俗艾草锤，参加民俗体验活动，欣赏水岸工业风光江风徐徐，让游船形式丰富您的端午节体验。

六一儿童节当天，您还可以携爱宠同赴“江畔畅游·宠爱同行”六一宠嬉盛典，开启一场(yīchǎng)游船(yóuchuán)之旅，共赏西岸滨江美景，与(yǔ)萌宠互动，其乐融融。

■“江风雅棕·浦岸潮生”共庆(gòngqìng)端午潮趣时光活动

时间：5月31日（周六(zhōuliù)）17:30-18:30

射五毒、投壶、钓(diào)粽子……丰富多彩的游船活动，让你感受传统佳节中不可或缺(bùkěhuòquē)的民俗元素。

参与方式：提前在(zài)“青旅出行”小程序上购票

■“江畔(jiāngpàn)畅游·宠爱同行”六一宠嬉盛典

时间：6月1日（周日(zhōurì)）16:00-17:00

参与方式：提前(tíqián)在“青旅出行”小程序上购票

■「仲夏序章·粼光入梦曲」沉浸式开幕演出(yǎnchū)

时间：6月1日(rì)18:30

地点：GATE M 西岸(xīàn)梦中心

简介(jiǎnjiè)：6月1日18:30，西岸梦中心将携手上海(shànghǎi)森里乐团以水幕光影与交响乐交织出一场沉浸式开幕演出——「仲夏(zhòngxià)序章(xùzhāng)·粼光入梦曲」将仲夏的第一缕清凉化作跳跃的水柱与音符，邀你在粼粼波光中拥抱盛夏序曲，为仲夏水岸开启新篇章。

参与(cānyù)方式：公众活动，现场参与

■ 打卡微醺乐园(lèyuán)市集

时间：5月31日(rì)至6月2日，每日14:00-22:00

地点：GATE M 西岸梦(mèng)中心大筒仓

简介：5月31日至6月2日，“微醺乐园市集”活动将在(zài)西岸梦中心大筒仓举办(jǔbàn)。现场汇聚精酿啤酒品牌(pǐnpái)、生活方式品牌以及部分预制餐饮包装品牌摊位，并设有中国精酿啤酒展、抽奖、投沙包等互动(hùdòng)游戏内容。

参与(cānyù)方式：公众活动，现场参与

温馨提示：上述各区活动(huódòng)信息，仅供参考(jǐngōngcānkǎo)。如果活动时间、地点以及内容安排有变动，以活动主办方最新公布为准。